משך האימון שעה וחצי.
מטרת האימון: ליצור רצף אימונים גם שאין תנאי גלישה ולצד זאת לחזק מרכיבי כושר גופני שתומכים בגלישת גלים.
מה באימונים:
- מיקוד בחיזוק גלישת גלים
- עבודה על חיזוק שריר ליבה, גב, ידיים וחזה, רגליים
- נשפר גמישות, יכולת החתירה, יציבה, סיבולת, כח מתפרץ
אימוני הכושר יועברו בחוף מנטה ריי או במשטחי האימון בפארק צ'ארלס קלור, בשאיפה יחפים 🙂
יתארחו מאמני כושר חיצוניים מעת לעת.
האימונים ייערכו כשאין גלים.
כרטיסיה במחיר 600 שח ל-10 אימונים.
אימון כושר KOBE
בואו לשפר את רמת הגלישה בתוכנית אימון יעילה ובקבוצה קטנה ותומכת.
עד 4 מתאמנים
| מחיר – 60 ש"ח כרטיסיה 10 אימונים – 600 ש"ח |
| משך האימון – שעה וחצי |
| בנוסף תקבלו – לייקרה או חליפת גלישה, גלשן, ביטוח |
| בונוס ייחודי – הנחה ברכישת גלשן או חליפה – 10% ניתן להוסיף צילום וידאו בעלות של 250 ש"ח |