רוצה להתחיל לגלוש? התחלת לא מזמן? מהמם.

אין דבר יותר כיף מלגלוש גלים. יש אולי עוד כאלו אבל זה הקצה. הראש מתנקה מכל מחשבה מציקה ואתה יוצא מהסשן מטוהר. חוויה פיזית ורוחנית. לעמוד על גל זה הטופ של הספורט. אבל בשביל לתפוס יום של גל מושלם צריך להיות מוכן. להיות מוכן פיזית, להיות חזק, להיות מדויק טכנית, להיות בעל יסודות טובים.

לשים מתאמן על גלשן אפשר לרוב כבר בסשן הראשון – אבל זו רק טעימה ולא באמת העולם האמיתי. אז הנה השלבים שגולש צריך לעבור בשנה הראשונה לחייו כגולש כדי באמת להתקדם.

דבר אחרון – טעויות בגלישת גלים, סגנון עקום והרגלים רעים – קשה להוציא מהסיסטם ולהפטר מהם.
מכאן שהדרך היא אימון עם מקצוענים ורכישת טכניקה מצוינת ומדויקת – לטובת המשך אימון ויצירת סטייל אישי.

1. יסודות 1: לעמוד על גלשן, דינמיקה במים (לחתור, לשבת, להסתובב)
סדנה 5 שעות
תרגול עצמי 25 שעות

2. יסודות 2: לתפוס גל לבד, לעבור גלים לבד, להסתדר בליינאפ, חתירה נכונה
סדנה 5 שעות
תרגול 50 שעות

3. יסודות 3: לתפוס פינה, לבחור קו נכון, לצאת מהגל
סדנה 10 שעות
תרגול 50 שעות

4. יסודות 4: בוטום טרן, חיתוכים על ומתחת לגל, צבירת מהירות
סדנה 10 שעות
תרגול 50 שעות

5. יסודות 5: מעבר גלים, דינמיקה בחוף עמוס, עבודת רגליים
סדנה 10 שעות
תרגול 100 שעות

6. יסודות 6: סטייל בגלישה, קאטבק, סגנונות גלישה וגלשנים
סדנה 5 שעות
תרגול 100 שעות

7. יסודות 7: גלישה לפוקט, ביצועים רדיקליים, גלישה בצינור
סדנה 10 שעות
תרגול 100 שעות